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Donc c'est entendu, pas de cahier de vacances
...
par contre, un petit jogging mental ne peut pas faire de mal.
A condition bien sur de ne pas raidir certains muscles, fatiguer à l'excès d'autres, et en oublier.
Aujourd'hui je te conseille une grille de Crops différente de celles que je t'ai déjà proposées.
Par la combinaison qu'elle propose, elle fait utiliser des attitudes mentales très différentes et engage à la souplesse (bientôt tu sauras faire le grand écart (sourire)²)
...
par contre, un petit jogging mental ne peut pas faire de mal.
A condition bien sur de ne pas raidir certains muscles, fatiguer à l'excès d'autres, et en oublier.
Aujourd'hui je te conseille une grille de Crops différente de celles que je t'ai déjà proposées.
Par la combinaison qu'elle propose, elle fait utiliser des attitudes mentales très différentes et engage à la souplesse (bientôt tu sauras faire le grand écart (sourire)²)
Pour quelques conseils, clique sur la grille
Pour la solution, clique sur la réduction ci-dessous
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